![КГБУЗ "Городская больница №10, г. Барнаул"](/netcat_files/generated/catalogue/11/40x40/1/9a4a05ee513367f71bc5b4c397633696.jpg?crop=0%3A0%3A0%3A0&hash=090515b5c0593c6bab9600af62992ac5&resize_mode=0&wm_m=0 "КГБУЗ "Городская больница №10, г. Барнаул""){kind=icon}
ЗОЖ и мозг
07 октября 2025 г.
Мозг — главный координационный центр организма, и его состояние напрямую связано с психическим здоровьем.
Современные исследования подтверждают: питание, сон и физическая активность влияют не только на тело, но и на когнитивные функции.
В карточках рассказываем, как с помощью простых привычек поддержать концентрацию, настроение и устойчивость к стрессу.